• Hoppa till huvudinnehåll
http://media.bebynature.se/2020/05/cropped-BE_BY_NATURE_LOGO_NEG.png
  • Hem
  • Tjänster
    • Fothälsa
    • Shiatsu
    • Rörelse
  • Föreläsning
  • Blogg
  • Om
  • Kontakt

FUNKTIONELL FOTSPECIALIST I GÖTEBORG

FOTHÄLSA

GÖTEBORG

BOKA TID

FOTEN  BASEN  GRUNDEN  FUNDAMENTET

FOTEN - VÅR BAS

GÖTEBORG

Våra fötter är vår bas, vår grund, vår kontakt med marken. De är de som ska bära oss hela livet. Vi kallar ofta foten ”den bortglömda kroppsdelen”. Detta för att det är oftast när vi får ont eller problem i våra fötter, som vi börjar uppmärksamma de på riktigt. Det är väldigt sällan och få personer, som specifikt tränar sina fötter.

Fötterna ska både vara starka, flexibla och framför allt funktionella för att orka bära upp hela vår längd och kroppsvikt, en fot åt i taget, i varje steg, varje dag. Fungerar inte foten som den ska kan vi både få problem i just foten, men även i resten av kroppen, såsom i  knän, höfter, rygg nacke och axlar.

Här är tänkt som en guide både för dig som börjat få problem, du som haft problem länge och du som gärna vill förebygga problem i kroppen kopplat till fötterna. Även för dig som bara är nyfiken på att lära dig mer om din kropp och utforska "barfota-tänket".

SMÄRTA OCH PROBLEM I FÖTTERNA

VANLIGA FOTPROBLEM

GÖTEBORG

Hallux valgus

Snedställd stortå.

 

Mortons neurom

Smärta mellan tårna.

Plantar fasciit

Ont under hälen.

 

Hammartå

Krokiga tår.

Hälsporre

En broskliknande sporre som växer ut på hälbenet.

 

Skräddarknuta

Ont i lilltån.

 

BOKA TID

DIN FOTRESA BÖRJAR HÄR

HJÄLP ATT FÅ

GÖTEBORG

Vi jobbar brett när vi tittar på din kropp och dina fötter. Hela kroppen hänger ihop och det som händer nere i fötterna på verkar upp genom hela kroppen. Men även tvärtom. Foten blir påverkad om exempelvis en höft inte är funktionellt rörlig.

Vi har mycket kunskap och erfarenhet med att hjälpa människor att återfå kontrollen över sin egna kroppen och därmed bli av med smärtor och problem.

Vi har lite olika tjänster som man kan boka hos oss. Vi har försökt hålla ner alternativen, för att det ska bli så lättöverskådligt som möjligt.

Man kan börja i vilken ände som helst, men det vanligaste är att man börjar med en "Fotanalys". Där djupdyker vi lite extra i foten, men även hela kroppen får sig en nulägeskoll.

Efter det så brukar man gå vidare med "Individuell Coachning". Här kikar vi lite på övningarna du fått med dig från Fotanalysen, sen kan vi även titta på ditt gå-steg eller om du gillar, eller vill komma igång att springa, så gör vi en löpanalys och djupdyker i ditt löpsteg.

Shiatsu är en skonsam japansk masse/terapi-form. Stela fötter och ett snett bäcken, kan exempelvis spä på varandra och det brukar kännas väldigt skönt och förlösande att få släppt på dessa inre spänningar.

VÅRA TJÄNSTER

GÖTEBORG

FOTANALYS

En analys av din fot och din kropp. En bra start för att få en nulägesbild över dina fötter och dess funktion. Ett avtryck görs av dina fötter, där vi tittar på fotens form, funktionalitet och vart du lägger den största belastningen. vi kikar på din hållning och vi testar ett antal övningar som du, beroende på hur de fungerar, får med dig som träningsövningar.

 

INDIVIDUELL COACHNING

Här anpassa vi oss efter vad just du behöver. Kanske du varit först på en fotanalys och nu vill gå vidare för att få kol på ditt gå-steg, din löpteknik, djupdyka i din hållning eller bara allmän lotsning i hur du ska gå vidare i din kropp.

 

SHIATSU

Den japanska massagen som genom akupressur på en skonsamt sätt korrigerar felställningar i kroppen. Det behöver oftast inte göra särskilt ont för att släppa på spänningar i kroppen. Med bestämda men samtidigt skonsamma tryck, behandling och stretch av kroppen, så hittar kroppen tillbaka. Utan knäckande i kroppen och utan akupunkturnålar.

 

BOKA TID

Hör av dig

072-523 33 99

maria@bebynature.se

http://media.bebynature.se/2020/05/cropped-BE_BY_NATURE_LOGO_NEG-1.png

Här hittar du mig

FreeFoot Sverige
Vegagatan 54, 413 11 Göteborg

Klicka för karta

Integritetspolicy >

© 2024 Be By Nature. All Rights Reserved.

Vi använder cookies för att se till att vi ger dig den bästa upplevelsen på vår webbplats. Om du fortsätter att använda denna webbplats kommer vi att anta att du godkänner detta.