Naturen Vår jord består av natur och vatten. Naturen är vårt naturliga vistelserum, därför läker vi och mår så bra när vi vistas i naturen. Naturen är otroligt viktig för oss, oavsett om vi bor i stan eller på landet. Det sägs att vi kan uppfatta flest nyanser av färgen grönt och att de organiska […]
Läs mer
Det finns många idag som lär ut löpteknik och som vill få dig att bli både snabbare och prestera mer. Att få dig att gå ner i vikt och bli starkare. För mig spelar det ingen roll om du elit-satsar eller är vardagsmotionär eller aldrig någonsin tränat överhuvudtaget förut. För mig så är det viktigt […]
Läs mer