Shiatsu är en japansk kroppsterapi som har tusenåriga rötter i den kinesiska läkekonsten Traditional Chinese Medicine TCM och även i den japanska folktraditionen Anma som utfördes av blinda.

Shiatsu betyder fingertryck men som Shiatsuterapeut använder man ofta hela händerna och ibland även både armbågar, knän och fötter när man behandlar. Man trycker och känner längs med meridianerna i kroppen, våra energikanaler. På dessa finns ett antal akupunkturpunkter som man kan stanna vid och behandla lite extra (akupressur).
Meridianerna är desamma som man stretchar i Yin Yoga. Inom Shiatsun så masseras, stretchas och dras dessa av terapeuten och för mottagare så kan man då kalla det för lite av ”latmans-yoga” helt enkelt!

Shiatsu utförs traditionellt på golvet på en stor, mjuk matta och mottagaren har mjuka kläder, både långärmat, långbyxor och strumpor på sig. Gärna i sköna naturmaterial.

Fokus är att återskapa balans i kroppen, såväl muskulärt som mentalt och känslomässigt.

Maria är utbildad vid Harmony Shiatsu Center i Ängelholm, Sverige, under åren 2019-2022.